Naša podzavest si zapomni vse, tudi stvari, ki smo jih zavestno pozabili, a še vedno vplivajo na nas.
Si se kdaj vprašal/a, zakaj te določene situacije vedno znova razjezijo ali prizadenejo? Odgovor se pogosto skriva v otroških izkušnjah, o vzorcih, ki si jih povzel/a od staršev, učiteljev, avtoritete. O prepričanju, ki te danes omejuje.
Regresija ti omogoča, da te spomine, trenutke podoživiš iz varne razdalje, jih razumeš in razbremeniš čustveno breme, ki ga nosijo. Ni treba, da so to travmatični dogodki – včasih je dovolj, da prepoznaš trenutek, ko si začel/a dvomiti vase, in ga spremeniš z novim, močnejšim zavedanjem.
To je kot potovanje nazaj v čas, kjer pobereš drobce sebe, jih objameš in jih prineseš nazaj v sedanjost, močnejša in svobodnejša.