ŽENSKA, KI SI DOVOLI – stopiti na pot iz krča, dvoma in prilagajanja nazaj k sebi
9-tedenski program osebne rasti in hipnoze, kjer se naučiš čutiti, postaviti meje in živeti iz notranje varnosti.
Kaj se ti še dogaja
- Pogosto se prilagajaš, tudi takrat, ko veš, da greš čez sebe.
- Težko se odločaš zase, ker te hitro preplavijo dvomi, krivda ali strah.
- Ob drugih ženskah, ki delujejo sproščeno in zadovoljno, se v telesu sproži
zavist.
Kako se to kaže v tvojem življenju
- Večino dneva te spremlja občutek, da nisi dovolj dobra, in se primerjaš z
drugimi. - Ko pride priložnost za spremembo, najprej stopiš v akcijo, nato pa te stari
vzorci povlečejo nazaj. - Prisoten je občutek, da si ne zaslužiš boljšega življenja.
Če tvoj notranji glas govor:
- »Nisem dovolj dobra. Z mano je nekaj narobe.«
- »Meni itak nikoli ne uspe do konca.«
- »Svoboda in lahkotnost nista zame.«
In, če čutiš 🤗:
- Napetost v telesu, krč v trebuhu, tesnobo v prsih.
- Stalno utrujenost in nemirne misli.
- Reakcije v odnosih, zaradi katerih se kasneje kaznuješ.
NAJ SE PREDSTAVIM ✨
Sem Greta Tegeltija, certificirana hipnoterapevtka in mojstrica regresije. Že več let pomagam ženskam, da:
- se osvobodijo dvoma
- prenehajo živeti v notranjem krču
- se ponovno povežejo s sabo
Tudi sama sem šla skozi obdobja velikih življenjskih preizkušenj – ločitev in kasneje izgubo drugega moža. Prav ta pot me je pripeljala do globokega dela s podzavestjo in hipnoterapijo.
Danes vodim:
- individualne hipnoterapije
- skupinske hipnotične meditacije
- delavnice osebne rasti
- in ženskam pomagam ustvariti notranjo varnost, samozavest in mir.
MOJE STRANKE POGOSTO POVEDO, DA SE PO DELU Z MANO
- počutijo bolj mirne in samozavestne
- lažje postavijo meje
- sprejmejo pomembne življenjske odločitve
- in končno začnejo verjeti vase

VERJAMEM, DA SI:
poskusila marsikaj: prebrala malo knjižnico knjig o osebni rasti, vložila denar in čas v razna izobraževanja, preposlišala razne motivatorje, izgovarjala, kot papiga afirmacije, se trudila ostati v pozitivnem razmišljanju.
Trudila si se biti močnejša, bolj pozitivna, bolj disciplinirana.
A še vedno nekaj je manjkalo.
Vendar še vedno nisi postala to kar si tako zelo želiš biti:
ŽENSKA, KI SI DOVOLI, živeti, uživati, ljubiti v lahkotnosti in zadovoljstvu. V občutku, da si lahko TI!
Kaj praviš zakaj ti NI uspelo?
Zato, ker je manjkalo delo tam, kjer se vzorci resnično ustvarjajo – v telesu in podzavesti. Tvoj odpor ni bil sabotaža, ampak zaščita.
Draga nisi edina, niti sama v vseh teh občutkih. Lahko te popolnoma pomirim, če se v tem prepoznaš, naj bo jasno: s teboj ni nič narobe.
Delala si najbolje, kot si znala, s tem, kar si imela. In tudi to je bilo dovolj.
IN NAJ TI ZDAJ RAZLOŽIM KAKŠEN AHA MOMENT SI LAHKO PRIZNAŠ
Tvoja stara zgodba:
»Z mano je nekaj narobe. Jaz pač nisem taka. To ni zame.«
Kako si lahko razložiš:
Problem nikoli ni bil v tebi. Tvoje zadrževanje, dvom in umik so bili inteligenten odziv telesa, ki te je nekoč ščitilo.
In če ti povem:
Kaj, če obstaja pot, kjer se ne siliš, ampak začneš ustvarjati varnost v sebi – skozi hipnozo, telo in podporo skupine?
Zato sem ustvarila spletni program ŽENSKA, KI SI DOVOLI.
Gre za voden 9-tedenski proces, kjer s pomočjo hipnoze, telesnih praks in podpore skupine postopno ustvarjaš notranjo varnost – brez siljenja in brez popravljanja sebe.
Program je zate, če:
- si želiš spremembe, a ne več na silo
- si sita tesnobe, krča in nenehne notranje borbe
- si pripravljena ustvariti varnost v sebi
Program ni zate, če:
- pričakuješ čarobno rešitev brez lastne prisotnosti
- misliš, da je to »lari-fari«
Program deluje na ravni telesa, živčnega sistema in podzavesti. Ne popravljamo tebe
– učimo se ustvarjati notranjo varnost.
Ne obljubljam čudežev. Obljubljam pa proces, ki je nežen, globok in trajen.
KAKO POTEKA PROGRAM
Vsak teden ima jasen fokus, hipnotične posnetke (na 14 dni) in podporo.
Tedni vključujejo:
💕temo tedna
💕hipnotično meditacijo (nova vsake 14 dni)
💕vaje in refleksijo
💕Q&A v zaprti FB skupini
Tvoj časovni vložek:
💕Dnevno poslušaš hipnoze (to so kratki posnetki max 15 minut, ki jih poslušaš, ko greš spat)
💕izvajaš kratke dnevne prakse (10 min kadar koli v dnevu)
💕si prisotna na zoom-srečanju ali pa poslušaš predavanje v posnetku
💕Ritem
💕2x mesečno srečanje v živo (Zoom) (60 do 90 minut)
💕2x mesečno naložen posnetek v učilnico (15-30 minut)
💕vsebine dostopne do konca poletja
💕tempo si izbiraš sama, saj imaš na voljo vse posneto, če ne uspeš biti v živo
Podpora
Zaprta FB skupina in e-mail. Vedno veš, da nisi sama.
KAJ TE ČAKA ZNOTRAJ PROGRAMA
1.–2. teden:
🌸11.05. ob 19.00-20:30
🌸04.05 – naložen posnetek v učilnico
IZ KRČA V VARNOST
Umirjanje telesa in živčnega sistema.
Učenje, kako se spustiti in zadihati.
Hipnotični posnetek: Dovolim si biti varna
3.–4. teden:
🌸18.05. ob 19.00-20.30
🌸25.05 – naložen posnetek v učilnico
IZ DVOMA V ZAUPANJE
Stik z notranjim glasom.
Prepoznavanje intuicije in dvoma.
Hipnotični posnetek: Zaupam sebi in svojim občutkom
5.–6. teden:
🌸01.06., ob 19.00-20.30
🌸08.06. – naložen posnetek v učilnico
IZ PRILAGAJANJA V MEJE
Moja meja kot izraz ljubezni do sebe.
Manj krivde, več jasnosti.
Hipnotični posnetek: Moja meja je varna in dovoljena
7.-8. teden:
🌸15.06. ob 19.00-20.30
🌸22.06. – naložen posnetek v učilnico
IZ NADZORA V PRETOK
Spuščanje kontrole.
Več mehkobe, čutenja, ženskosti.
Hipnotični posnetek: Dovolim si biti v pretoku
9. teden:
🌸29.06., ob 19.00-20.30
ŽENSKA, KI SI DOVOLI BITI JAZ
Integracija. Sidranje nove identitete.
Zaključni ritual.
Hipnotični posnetek: Ženska, ki si dovoli
ZAKAJ HIPNOTIČNI POSNETKI
Ker spremembe ne nastanejo tam, kjer razmišljaš – ampak tam, kjer čutiš.
Hipnoza ti pomaga:
🌸spustiti stare zapise
🌸ustvariti nove notranje občutke
🌸zasidrati mir, varnost in zaupanje
To niso “pozitivne misli”, to je delo s podzavestjo.
KAJ LAHKO PRIČAKUJEŠ PO PROGRAMU …
Po programu boš:
- bolj mirna v telesu
- sposobna reči NE brez krivde
- odločnejša zase
- sproščena in energijska
- povezana s sabo
Kratkoročno:
- umirjanje živčnega sistema
- jasnejši občutek, kdo si
Dolgoročno
- orodja za življenje
- notranja stabilnost
- več lahkotnosti
Do zdaj si živela v krču, polna dvomov in se stalno prilagajala drugim.
Od zdaj naprej boš čutila mir, jasno boš videla svojo pot in v tebi se bo za vedno zasidrala notranjo moč.
MOJE STRANKE PRAVIJO…
Program Moč ljubezni do sebe mi je prinesel veliko več, kot sem sprva pričakovala.
Predvsem več zavedanja sebe, svojih potreb in nežnejši odnos do sebe v
vsakdanjem življenju. Iz programa sem odnesla konkretna orodja in navade, ki mi pomagajo, da se ustavim, prisluhnem sebi in zavestno izberem bolj sočuten pogled nase. Meditacije so mi v oporo pri umirjanju misli in povezovanju s sabo.
Greta me je pritegnila že s svojo energijo, življenjsko zgodbo in iskreno željo
pomagati drugim. Čuti se, da svoje delo opravlja s srcem. Zelo cenim
njen individualen pristop, kljub temu da program poteka v skupini – vsaka
udeleženka je slišana in upoštevana. Vedno je prijazna, dostopna in pripravljena pomagati, njeni nasveti pa so preprosti, življenjski in uporabni.
Posebej mi je všeč tudi to, da je program cenovno dostopen in s tem omogoča delo na sebi praktično vsakomur. Greta oddaja prijetno, toplo energijo in deluje zelo pristno, kar ustvarja varen prostor za osebno rast. Program bi z veseljem priporočila vsem, ki si želijo več ljubezni do sebe in bolj lahkotnega življenja.
TVOJA INVESTICIJA VASE
Ta program je ravno pravšnji – predeluješ ga lahko počasi, v svojem ritmu, celo
poletje, brez stresa in hitrega tempa. Vsaka vsebina, hipnotična meditacija in vaja je zasnovana tako, da te podpira korak za korakom, hkrati pa se lahko prepustiš poletnim trenutkom zase, brez občutka krivde.
Pridruži se in si dovoli poletje, ki je res tvoje – čas za mir, jasnost in notranjo moč.
Gre za 9-tedenski proces z vodenimi hipnozami in podporo, ki jo lahko uporabljaš še dolgo po koncu programa.
- 1 Hipnotična meditacija v živo ali po ZOOM-U
- 1 personalizirani hipnotični posnetek
- PDF Moja meja je moja ljubezen do sebe priročnik z vajami
- Vprašalnik za osebno analizo
- 1:1 individualni coaching klic
- 1 VIP srečanje: Postavljanje osebnih meja (srečanje s konkretno tematiko)
- 1 Spiritualna hipnoza
Garancija na nakup
Če v 7 dneh začutiš, da program ni zate, ti vrnem denar
Imaš vprašanje? Stopi v stik z mano ali si oglej razdelek s pogostimi vprašanji.
Tukaj je podanih nekaj odgovorov na najpogostejša vprašanja glede programa.
Če imaš še kakšno vprašanje v mislih? Stopi v stik z mano.
-
Ali je program primeren tudi, če sem že delala na sebi?
Da. Program ni namenjen “začetkom od začetka”, ampak poglabljanju. Primeren je tudi, če imaš že izkušnje z osebno rastjo, terapijo ali meditacijami in čutiš, da želiš več miru, varnosti in integracije v vsakdan.
-
Kaj če kakšen teden ne zmorem slediti programu?
Program ni tekmovanje in ni zasnovan na popolnosti. Vsebine so posnete in dostopne, tempo pa si prilagajaš sama. Lahko izpustiš teden in se kasneje mirno vrneš – brez kaznovanja ali zaostankov.
-
Koliko časa na dan program realno zahteva?
Približno 10 minut dnevno za kratke prakse. Poleg tega imaš tedensko vsebino, ki jo poslušaš v svojem ritmu. Program je zasnovan tako, da se lahko vključi v vsakdan, ne da bi te preobremenil.
-
Ali potrebujem predznanje ali izkušnje s hipnozo?
Ne. Vse hipnotične prakse so vodene in prilagojene tudi popolnim začetnicam. Ne gre za “globoko hipnozo”, ampak za varen, nežen stik s telesom in podzavestjo.
-
Kako potekajo srečanja v živo?
Srečanja potekajo preko Zooma, 2x mesečno. Namenjena so podpori, vprašanjem in razumevanju procesa. Udeležba ni obvezna – če se ne moreš udeležiti, lahko slediš programu brez občutka, da kaj izgubljaš.
-
Kaj če se mi med programom odprejo močna čustva?
To je normalen del procesa. Program je zasnovan nežno, brez siljenja in brez odpiranja, za kar ne bi imela podpore. Ves čas imaš možnost vprašanj v skupini ali preko e-maila.
-
Ali je program primeren, če imam zelo natrpan vsakdan?
Da. Program je ustvarjen prav za ženske, ki že zdaj nosijo veliko. Prakse so kratke, jasne in ne zahtevajo dodatnega stresa ali popolnih pogojev.
-
Kako dolgo imam dostop do vsebin?
Vsebine so dostopne do konca poletja, kar ti omogoča, da se k njim vračaš in proces ponoviš ali poglobiš tudi po uradnem zaključku programa.
-
Kaj se zgodi po prijavi?
Po prijavi prejmeš e-mail z vsemi podrobnostmi in dostopom do programa. Jasno boš vedela, kje začeti in kako poteka prvi teden, brez tehničnega stresa.
-
Kaj če po nekaj dneh ugotovim, da program ni zame?
Če v 7 dneh začutiš, da program ni pravi zate, mi pišeš in brez zapletov ti vrnem denar. Pomembno mi je, da v proces vstopajo ženske, ki se zanj res odločijo z občutkom varnosti.
Če si tukaj z občutkom, da si se izgubila – nisi tukaj po naključju.
Dvom je normalen. Velike spremembe pridejo z vprašanji.
Odločitev naj bo mirna. Če začutiš, da je to tvoj naslednji korak, si dobrodošla.
Vstopi v proces tukaj.



